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小儿肥胖症（第2页）

小儿肥胖症

肥胖症是一种慢性病。

随着现代物质生活的极大丰富，一些垃圾食品充斥着我们的生活，肥胖症在儿童中的发病率极高。

该病若不及时治疗会引起一系列的并发症。

儿童在日常生活中应多参加户外运动，进行体育锻炼，同时要注意饮食的均衡。

**山楂茶

［方剂组成］**、山楂、银花各10克。

［用法用量］先将山楂拍碎，三味共加水煎汤。

取汁代茶饮。

每日1次。

［功效主治］消食活血，化痹消肿。

荷叶橘皮茶

［方剂组成］生山楂30克，干荷叶60克，生苡仁10克，橘皮5克。

［用法用量］诸药研成细末混和，放入热水瓶中，用沸水冲泡，代茶饮。

每日1次，连续服用60天。

［功效主治］行气利水，降脂化浊。

食醋减肥汤

［方剂组成］食醋。

［用法用量］视体重每日温开水冲饮3—6毫升，分2—3次。

［功效主治］解毒温胃，散结导积。

陈皮鲤鱼汤

［方剂组成］赤小豆25克，大鲤鱼500克，陈皮3克，小椒3克，苹果3克，生姜、葱、胡椒粉、食盐适量。

［用法用量］鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净待用；赤小豆、陈皮、小椒、苹果洗净后，塞入鱼腹内，再将鲤鱼放入盘中，用适量的生姜、葱、胡椒粉、食盐调好味，灌入鸡汤，上笼蒸制。

经蒸制约1小时，待鲤鱼熟后，立即出笼。

另加葱丝，或其他绿叶鲜菜，用沸汤略烫，投入汤中即可。

［功效主治］利水化肿。

桑白皮饮

［方剂组成］桑白皮30克。

［用法用量］桑白皮洗净切段，同时用沙壶盛水煮沸，立即投入桑白皮，煮3—5沸，撤火，加盖焖几分钟，即可代茶饮。

［功效主治］利水化痰。

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